1 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:15:06.68 ID:JUV2J4GM0
プロテインですらコスパ悪い模様
2 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:15:25.44 ID:WbKa0Foha
ちくわ定期
4 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:16:04.57 ID:He4NAY600
コスパええプロテインってどこ
71 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:29:56.25 ID:n0Q3+Okb0
>>4
虫
虫
5 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:16:44.42 ID:qLPevNM00
卵とかいう最強の食い物あるやん
6 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:16:47.05 ID:LWAD/45k0
大豆は？
7 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:16:51.72 ID:4c6HxU2n0
川の鯉釣って食べれば無料なんだが
8 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:16:58.30 ID:ls6i0KRc0
鶏肉安いやろ
9 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:17:01.06 ID:XptYVy/D0
かまぼこで
10 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:17:20.33 ID:gc0vqHBN0
卵豆腐納豆ならコスパええやろ
コスパ最高のタンパク質は卵らしいわ
コスパ最高のタンパク質は卵らしいわ
12 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:17:44.28 ID:PfV1qX7f0
きな粉とか駄目なの？
18 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/21(金) 01:19:35.63 ID:So+6PJkYM
>>12
たんぱく質70g（体重70kgなら）をきな粉で摂れる奴は素質ある
きな粉70gやないからな
19 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:19:55.24 ID:P2WE9fC60
>>12
脂質多すぎる
脂質多すぎる
13 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:17:51.57 ID:TSW7pnHv0
野菜やカルシウムより楽じゃね
14 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:17:52.90 ID:0ckFp2rc0
たまごかけご飯に鰹節かけろ
21 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:20:41.95 ID:sLVA/Lkh0
卵は微量栄養素とかも完璧だからな
22 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:20:57.06 ID:Txx5NTQzM
コスパ厨だから納豆卵でしのいでる
肉すら高い
パスタもいずれ高くなるだろうしまじで国産にシフトしないとやってらんないぞ
後進国
肉すら高い
パスタもいずれ高くなるだろうしまじで国産にシフトしないとやってらんないぞ
後進国
29 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:21:58.12 ID:/+BKA/ca0
マイプロのプロテインクソ安いだろと思ったけど値上げしたんだっけ？
38 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/21(金) 01:23:13.22 ID:So+6PJkYM
>>29
もうそこらのメーカーのセール価格と同じ
1kg2000円切るかの勝負
もうそこらのメーカーのセール価格と同じ
1kg2000円切るかの勝負
30 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:22:03.16 ID:qLPevNM00
卵、バナナ、納豆
世界最強の食材
36 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:23:06.42 ID:szCJiB17a
一本満足バーの新作ドラッグストアでも260円して流石に買うのやめたわ
308 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:41:31.25 ID:USaIcsb+0
>>36
あれ死ぬほど脂質多いからアカンやろ
あれ死ぬほど脂質多いからアカンやろ
37 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:23:13.20 ID:zwayoB+v0
焼き鳥の缶詰食え
バランスめちゃくちゃ優秀やぞ
バランスめちゃくちゃ優秀やぞ
60 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:27:48.23 ID:tftuiJFL0
>>37
地味に肉質クソやしタレというか汁成分多すぎてネギ盛るとかしないとバランスうんちやしあかん
地味に肉質クソやしタレというか汁成分多すぎてネギ盛るとかしないとバランスうんちやしあかん
81 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:32:28.75 ID:igPVG9730
トレーニーはブロッコリー食べてるイメージあるけど
ブロッコリーは何がいいんや
ブロッコリーは何がいいんや
91 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:34:46.19 ID:iBVCVe1o0
>>81
テストステロンを増やす効果がある
テストステロンを増やす効果がある
84 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:33:12.46 ID:jekzJYia0
アメリカのビルダーで卵白紙パックから直で飲んでるの引いたわ
92 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:35:14.37 ID:25F9C3320
朝 サバ缶1個
昼 卵5～6個
トレ前 プロテイン50g
夕 胸肉250g
夜 胸肉250g
全部特売品だけど1日700円かかってるな
103 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:36:31.80 ID:DH9GnnOY0
>>92
胸肉そんな食わんとあかんの😰
胸肉そんな食わんとあかんの😰
111 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:37:42.66 ID:uEkUjQCu0
>>92
そんな取っても効率悪い気がするな
ユーザーとか相当筋肉量あるならええけど
そんな取っても効率悪い気がするな
ユーザーとか相当筋肉量あるならええけど
118 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:38:35.88 ID:Y2MMdUwS0
>>92
体重100kg位あるんか？
体重100kg位あるんか？
138 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:42:07.73 ID:25F9C3320
>>118
75kg
筋肉つきにくい痩せ型タイプだから沢山食べなアカン
75kg
筋肉つきにくい痩せ型タイプだから沢山食べなアカン
93 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:35:24.23 ID:WpSYa6Lca
卵はオーブンで大量に温玉にするのが一番楽に作れて楽に食えるで
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1666282506/
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