一日2000kcalしか食べてないのに全然痩せない…

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:01:35.969 ID:1VqxJMeC0

お腹すくの凄く我慢してるのにぃ…

2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:02:09.774 ID:hyARSqiP0

そりゃこもって5ちゃんやってればそうなる

3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:02:13.611 ID:JvO5JmJHa

(´◦ω◦`)運動しろよ…

5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:02:30.869 ID:GaWdXOuc0

半分でいい

6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:02:48.550 ID:CPQXGoZgp

毎日3回オナニーしたら痩せる

8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:04:38.758 ID:NOiA5tu7F

普通にもっと取ってそう

9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:04:39.113 ID:IBRivtJfa

お前基礎代謝で2000kcalも使ってないってことだよ
運動するかもっと食べる量減らせ

11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:05:51.735 ID:JPoyWymq0

1500に落として水飲め

12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:10:34.304 ID:GwffxjuZd

成人男の消費カロリーが2300kcalだとして確か1kg落とすのに7200kcalくらいいるらしいから24日かかるな

19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:17:10.014 ID:5fexCtFk0

>>12
そんな都合よく脂肪だけおちねーよ

15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:14:29.905 ID:9Y+h4fjt0

1ヶ月で10キロ落ちたよ

16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:15:51.140 ID:PPfj4mSG0

カロリーじゃなくて糖質を減らせ
カロリーとかいつの時代の話だ

17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:15:54.600 ID:FLTpkcXv0

１日の食事パン一枚だけにするとやせるよ

18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:16:52.999 ID:jk//jsu20

オレは１日1,000kcalにして一気に減らすぞ

20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:18:30.777 ID:s7l8vMnCa

脂肪はあっても構わないからサイズダウンはしたいです

21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:20:09.601 ID:5fexCtFk0

>>20
サイズダウンしたいのなら脂肪落とすのが定石だろ
脂肪1kgと筋肉1kgの体積は違うからな

23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:33:04.320 ID:5fexCtFk0

やつらは内臓疾患持ちだぞ　年800回下痢をする

26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:40:52.053 ID:s7l8vMnCa

>>23
俺も毎日下痢してる
一本糞は20年以上出したことないw

25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:39:20.765 ID:LSxOcYlep

デブのこれしか食ってないはその倍はいってる