ワイデブ「5km歩いたぞ…！　1000kcalぐらい消費したか……？」ﾁﾗｯ

1 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:28:54.05 ID:S9Bha5hS0

1　5　0　kcal

アホクサ

2 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:29:07.10 ID:gcVK9NTO0

よう歩いた

3 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:29:13.54 ID:mwhO5tIU0

50キロ歩いたら1500いけるやん！！

9 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:30:55.40 ID:yRGuYVA00

>>3
うおおおお！！！！

5 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:29:48.07 ID:ggvTghZBd

自転車で２時間走れば1000kcalや

6 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:29:53.00 ID:mMw6Q6j40

ジョグれや

10 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:02.67 ID:Ivps/GLO0

ダイエットというよりスタミナをつけるんや

12 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:15.63 ID:scoFl/Zu0

1キロ走ったら体重分くらいのカロリー消費やからな

13 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:30.75 ID:KNOCWD910

縄跳びええぞ

14 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:31.25 ID:93TeL+FXr

カラオケのほうが痩せるんちゃうか

15 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:32.68 ID:KwrTtJ3z0

人間の身体って思ったより燃費いいよね

19 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:32:18.13 ID:BqV1FrMW0

>>15
というか現代社会が簡単に高カロリーを摂取出来過ぎてる

16 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:39.87 ID:jBsIvdkV0

アンチ乙
代謝を上げる意味があるぞ

17 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:31:44.82 ID:pptHDckh0

マッマ｢人間は生きているだけで結構カロリー消費してる｣

その言葉、信じていいんだな？(ﾁｮｺﾊﾟｸｰ

22 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:33:17.48 ID:NwRw7hNz0

1時間走って300kcalくらいの消費や
コンビニおにぎり一個分や

28 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:35:39.75 ID:mwhO5tIU0

>>22
どんなおにぎり食べてんねん

27 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:35:00.58 ID:sufYQTBp0

ルームランナーで8km/hで3kmくらい走って消費カロリー100いくかいかないかや。
意識しだすと何も食えなくなっちゃうわな。

34 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:36:36.43 ID:CMlMpMBA0

アホか運動は投資やぞ
そのウォーキングで付いた筋肉が毎日コツコツカロリーを消費してくれるんやろがい
痩せたいだけなら何も食わず水だけ飲んで昼夜逆転で食欲消してゲームと昼寝をするのが最強
疲れたら食うてしまうからな

35 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:36:41.05 ID:M3jAe1aF0

3時間ぶっ通しでエアロバイク漕げばええよ

46 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:39:05.45 ID:boubfxo20

散歩でも運動はしたほうがええで
それだけで気分晴れるし

49 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:39:34.88 ID:ANWVkh0Na

足引き締まるやろ

56 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:41:17.61 ID:A2mX8RH0M

プールなら1000いくやろ

66 風吹けば名無し 2021/10/09(土) 20:42:35.57 ID:zWYx6u910

簡単に太れるのに痩せるの大変すぎ問題

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633778934/