仕事終わりにジム行ってる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:21:16.69 ID:CWHA2P8xM

体力ありすぎやろ

2 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:21:37.33 ID:3RgX9jUHM

意識高くて凄い

4 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:21:45.73 ID:xQKUFMTy0

プールで1時間泳いで帰るぞ

5 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:22:23.78 ID:cwAvU2Pr0

体力っつうか時間あるの羨ましい

49 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:28:49.52 ID:ib4f0QkDr

>>5
時間は作るものなんやぞ

7 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:22:35.05 ID:OYpHNXtU0

ワイやで
定時帰りでサッと済ませてる

14 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:23:58.67 ID:GW399+dt0

マラソン中毒者と同じで
ジムもハマると週7で行かないと気がすまなくなる

15 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:23:59.02 ID:8Se7Gv400

疲れてても体動かした方が良いってデータ出てるで

66 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:06.60 ID:J+SG2KMSd

>>15
データはそうでもやる気出んやろ

27 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:25:09.78 ID:IaErteS6d

ストレス発散よ

29 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:25:45.20 ID:vlRvvEQRd

仕事の疲れと筋トレの疲れは別やな
ってか肉体労働ちゃうし

42 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:28:04.21 ID:7d/Thv+o0

3年も通えばこうなるぞ

58 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:30:02.31 ID:uHgCvfPd0

>>42
30年やろ

74 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:30.16 ID:Cq8DTwFz0

>>58
何年かかろうとも無理なんだよなあ

71 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:11.36 ID:/FoHvit90

>>42
こんなんなったら仕事辞めてフィットネスで食ってくわ

146 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:37:27.53 ID:zSsFPLP50

>>71
ジムのインストラクターでこんなん出てきたらおしっこちびりそう

96 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:33:51.10 ID:mpaO660H0

>>42
ジム云々じゃないんだよなあ

43 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:28:10.18 ID:Z3R7pq3Jx

みんなプランクどれくらいできる？
わいは1分40でもうきつい

340 風吹けば名無し(高松琴平電鉄) 2021/09/28(火) 07:54:45.89 ID:nh5SxIF30

>>43
２分はイケるやろ

524 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:15:17.36 ID:ABI+qeGa0

>>43
びびんなよ
30秒3セットや

48 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:28:46.92 ID:22yiamW9d

通勤だけでぐったりや
帰宅後は人間みたくない

51 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:28:50.73 ID:Zn7ngpjdr

17:00退勤 17:50トレーニングスタートの毎日や

57 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:29:56.16 ID:qt+HvU+Bd

仕事行く前にマラソンしてる

65 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:30:59.11 ID:V0DeRqpUa

>>57
朝ええよな
ワイは自転車やけど出勤前練習してる人結構おるわ

59 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:30:06.30 ID:kwi/pGSLd

仕事帰りジム民は滞在時間どんなもんなん？

60 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:30:24.16 ID:Zn7ngpjdr

>>59
90分て決めとる

69 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:08.32 ID:Msm7x5M80

>>59
筋トレ1時間ちょっと有酸素30分とシャワー着替えで2時間弱やな

82 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:32:31.21 ID:2T9DgzPOd

>>59
着替えシャワー抜きで1時間やな

84 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:32:37.38 ID:z18pk9bUp

>>59
40分や

61 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:30:30.72 ID:J+SG2KMSd

筋トレするの好きやけど、ここ数ヶ月酒しか飲んでないわ

67 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:07.31 ID:rUmuqZLI0

大体１９時に退社→２０～２１時まで水泳＋筋トレ

73 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:19.89 ID:5hHmthvK0

わいは仕事前に行ってるで
今ちょうど帰ってきたとこや

77 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:31:41.12 ID:rUmuqZLI0

ワイは週３回行ってるけど、毎日行ってる人は凄い

83 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:32:34.96 ID:EJNwZ9Ek0

スパ&サウナ付きのデカイジム行ってる奴羨ましいわ

90 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:33:28.38 ID:a/lj8xq4r

30分でええから運動は続けたほうがええな
明らかに体調違うわ

102 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:34:16.08 ID:THM6XLVyr

>>90
なんのために体育やらせてたかって話よね

127 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:35:31.15 ID:EWT4G9A80

>>102
社会人なってから明らかに体調悪い日増えたわ

123 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:35:11.10 ID:AUpfn0ird

子供生まれてから行かれなくなったわ

137 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:36:38.55 ID:A4udw5vha

>>123
今週6くらいでいってるけどやっぱ忙しくなるもん？来月娘産まれるから生活リズムどう変わるのか気になる

151 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:37:59.67 ID:YEP2uJO10

>>123
しゃーない
子供が成長してきたらまた出来るようになるで

129 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:35:50.04 ID:3U+wVALB0

バーベルスクワット
プルアップ
オーバーヘッドプレス

これだけやってりゃええよ
各3セット限界まで

228 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:43:28.10 ID:MZcOPaOAp

わい朝にラジオ体操やるだけで体力使うわ

257 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:45:49.60 ID:6EqRrqql0

>>228
それが継続できてるなら充分やと思うで

256 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:45:36.67 ID:4BRkUbDR0

健康市民センターに筋トレ器具とかあるで
ジムより安いし何でおまえらそっち行かんの？

264 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:46:21.56 ID:/FoHvit90

>>256
家から遠いんや

278 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:47:18.76 ID:YEP2uJO10

>>256
市民センターって年齢層高くない？
ジジイは態度悪いやつ多いし後くしゃみの仕方とか汚いやつ多いし…

315 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:51:54.41 ID:b/oJyTnId

>>256
安いとこほどマナーは低くなる

346 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:55:12.54 ID:PC0W3gk0M

>>315
これ
始めに24時間のところ行ったらあまりの民度の低さに二ヶ月で辞めた

364 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:57:06.97 ID:JskgZ/Spa

>>256
ワイも市民センターやで😎👍行きたいときに都度払い出きるから最高や。300円だし。

284 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:47:51.14 ID:T23J1Hg2p

マスク付けて運動するの嫌いすぎて退会してしまったわ
あれどうにかならんのか

291 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 07:49:03.18 ID:F3pKX7y60

>>284
このご時世やししゃーないわ
対策せんと店側も責められるしな

392 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:00:09.35 ID:cgDBmME8r

1年ぶりぐらいに筋トレ復帰するワイにアドバイス希望

398 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:01:03.95 ID:Dsc+XdyPa

>>392
無理はするな

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632781276/