腹筋ローラーって筋トレの最終地じゃないか

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:27:37.850 ID:OmywR3tCd

ダイソーの300円やつ買ってやってみたけど全身筋肉痛
こりゃ僕くんムキムキになっちゃうよ💪😀

2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:28:25.433 ID:5AKJiM/s0

ダイソーなんでもあるな

5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:32:00.709 ID:EUpQUp3+0

ダイソーの腹筋ローラーてコロコロ掃除機の亜種みたいな奴だろ

6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:32:28.167 ID:G7mm3v1Q0

片手で出来るようになって一人前

9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:33:58.949 ID:wp3PPe+z0

>>6
すごい奴がいるもんだな

7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:33:40.368 ID:hDuSS2u00

腹筋ローラーは足以外ほぼ網羅してるな

10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:37:01.042 ID:OmywR3tCd

結構ちゃんとしてるぞ
これ

12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:39:16.227 ID:PvopaLzP0

>>10
同じ奴使ってるが、普通に良い

11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:38:48.125 ID:wp3PPe+z0

ちゃんとしてるみたいだけどボキッと折れて顔面強打しそう

13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:42:57.226 ID:lRiGZnKb0

最初やると筋肉痛になるけどすぐ筋肉痛来なくなるよなあれ

14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:43:35.685 ID:PvopaLzP0

>>13
回数増やせよ

15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:47:46.351 ID:Rf+nuXDb0

>>13
わかる
負荷全然かからなくなるわ
立ちコロですら最初の方だけだった

16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:51:44.197 ID:tYdH5EwN0

安いのだとベアリングとかじゃないから真ん中のとこから金属粉とかが出がちだけどこれって大丈夫？

17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/25(土) 05:52:01.913 ID:VRRWYlE9d

キツくなると腕使っちゃってるんだろ
腹筋ローラーは腹だけに効かすのは意外と難しいからな