19歳から毎日ビタミンCを2g，ビタミンEを300mg摂って20年目なんやが

2021.09.23

1 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:33:58.32 ID:BeK6kzlwa

39なのに20代後半に勘違いされるわ
紫外線対策と保湿もしてる

5 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:35:00.89 ID:gsdiMKf3a

見せろや
何のサプリやねん

8 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:36:05.12 ID:BeK6kzlwa

>>5
DHCの安いやつ

7 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:35:19.97 ID:gWgbZ03v0

20後半とかめっちゃ気使ってくれてるやん

9 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:36:07.00 ID:TcOh471f0

めっちゃ気遣われてるんやん

13 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:38:21.49 ID:eN6CBpeXa

実際紫外線対策しないとシワシワやからな

18 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:40:03.22 ID:FtIk0oTl0

何食ったら疲れって取れるんやろな

19 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:40:19.85 ID:BeK6kzlwa

>>18
寝る前にビタミンcのめ

21 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:41:33.22 ID:Py2HF+H20

腎臓とか大丈夫なん？

23 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:42:10.45 ID:BeK6kzlwa

>>21
大丈夫やで

25 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:42:35.32 ID:BeK6kzlwa

ビタミンcは水溶性やから腎臓関係ない

27 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:43:04.16 ID:BeK6kzlwa

結石もない

32 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:44:35.62 ID:BeK6kzlwa

ちなタバコ吸わない

33 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:44:47.19 ID:XSc4V6O4r

メガビタミンってガチで効くよな
まあ無理してやランクてええと思うが

35 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 21:45:15.02 ID:BeK6kzlwa

>>33
Cとか水溶性はやるべき
Eは少しでいい　過剰摂取は危険

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632400438/

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