大幅に痩せたことある人が集まった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:29.338 ID:gKxT6LeR0

極意を教えてくれ

2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:47.423 ID:+tqPjDcaa

絶食

3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:41:57.596 ID:e0Apu8XDM

まず阿修羅になる気持ち

5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:43:16.309 ID:RFv6he4kd

倒れるまで毎日走る

6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:43:52.433 ID:wZVjdkvhd

毎日近所をうろうろしてた
不審者って思われてたらしい

7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:44:20.800 ID:Pd7Ymq1x0

毎日サウナ食事は、昼ざる蕎麦1食。
月イチでストレス発散で麺、米は食べない焼き肉。
これで2ヶ月で10キロ痩せた。

8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2021/09/15(水) 10:44:22.670 ID:NacAsZHC0

即入院レベルの大病、もしくは怪我

9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2021/09/15(水) 10:46:34.672 ID:NacAsZHC0

刑務所ダイエットも有名な話

10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:49:42.951 ID:vvHq9Ps70

５７→１１５→６０㎏元陸上中距離

12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:16.729 ID:gKxT6LeR0

>>10
スゲーな
やっぱ走ったの？

14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:55:06.680 ID:vvHq9Ps70

>>12
ウオーキング　適度な食事　癖をつけること　いい靴を履いて歩くこと

11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:07.018 ID:UlMAf+bu0

腹が減ってるのが気持ちよくなる

13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 10:52:53.253 ID:BCvM82hc0

自転車で日本一周した

15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:02:22.389 ID:LsWY2LYT0

激務で１ヶ月で10キロ痩せた
気がついたら病院のベッドで寝てたけど

18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/15(水) 11:16:15.635 ID:8rfemzPM0

健康に痩せたいなら毎日のカロリー抑えるだけ