イチローは筋トレしてないと思ってるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ムキムキだぞ

これくらいの筋肉がいい

筋トレしなくてプロ野球選手になれるかよ

筋肥大をやめただけ

イチローはアメリカの家にジム設備あるのを昔テレビで確認した

無駄に負荷かけてないだけで軽いトレーニングなら毎日レベルでやってたんじゃないかな

イチローは体重維持するのはかなり気遣ってたらしい
痩せすぎると球飛ばない

もとの細さにたいしてふくらはぎが明らかに発達している

膝上の太ももの膨らみとか普通に生きてたら絶対にならん形してる

日本時代と比べたらびっくりするくらいデカくなってるじゃん

巨大な筋肉は実用性無いからな

筋肉を大きく膨れ上がらせてパワーを上げても当たらなければ意味がねえ
それに気の消費も激しい
この状態が一番いいとオラは思う

虎とかライオンはウエイトトレーニングしない
のイメージ