1. 匿名 2020/02/14(金) 14:55:10
ダイエットアプリでおすすめはありますか？
とくに、ウォーキング系で楽しみながら歩きたいのですが！たくさんあってよく分からないので教えてもらえると嬉しいです！
とくに、ウォーキング系で楽しみながら歩きたいのですが！たくさんあってよく分からないので教えてもらえると嬉しいです！
2. 匿名 2020/02/14(金) 14:56:09 [通報]
FiNC使ってたけど、あれ電池食うよね。
3. 匿名 2020/02/14(金) 14:56:20 [通報]
マイメロディの徒歩のやつ
4. 匿名 2020/02/14(金) 14:56:33 [通報]
ポケモンGO
6. 匿名 2020/02/14(金) 14:57:11 [通報]
iPhoneに入ってるヘルスケア
9. 匿名 2020/02/14(金) 15:01:35 [通報]
あすけんでカロリーコントロールしてます。
まだ2週間で1キロ減ですが頑張ります！
13. 匿名 2020/02/14(金) 15:11:01 [通報]
16. 匿名 2020/02/14(金) 15:19:28 [通報]
あすけんやってるよ！
体重5キロ、体脂肪が7%減。
食事の質って大切だったわかった！
体重5キロ、体脂肪が7%減。
食事の質って大切だったわかった！
18. 匿名 2020/02/14(金) 15:23:32 [通報]
あすけん最初しかやってない
毎日入れるのがめんどくさいのと
毎日同じ条件ではかれないからか体重も体脂肪率も昨日今日で変動してて意味がない
減ってたからうれしくてごはん少なめにしたら次はかったとき増えてたり
毎日入れるのがめんどくさいのと
毎日同じ条件ではかれないからか体重も体脂肪率も昨日今日で変動してて意味がない
減ってたからうれしくてごはん少なめにしたら次はかったとき増えてたり
27. 匿名 2020/02/14(金) 16:06:45 [通報]
楽々カロリー管理ってアプリ。簡単だし、可愛い
29. 匿名 2020/02/14(金) 17:13:36 [通報]
・Google Fit
・あすけん
・コカ・コーラ
・住んでる県のアプリで運動量によってポイントが貯まり、年度末に図書カード等に交換できるアプリ
コカ・コーラは毎週の歩数目標をクリアすると3ヶ月に1度はジュース1本と無料で交換出来るのでお楽しみとして入れてます
・あすけん
・コカ・コーラ
・住んでる県のアプリで運動量によってポイントが貯まり、年度末に図書カード等に交換できるアプリ
コカ・コーラは毎週の歩数目標をクリアすると3ヶ月に1度はジュース1本と無料で交換出来るのでお楽しみとして入れてます
30. 匿名 2020/02/14(金) 17:29:32 [通報]
>>29
私もですコカ・コーラ入れてる
たまればラッキーって感じですよね
私もですコカ・コーラ入れてる
たまればラッキーって感じですよね
35. 匿名 2020/02/14(金) 18:15:49 [通報]
カロミルというアプリを使ってます。
各栄養素の数値を管理できるので凄く便利です。
恥ずかしながら、炭水化物＝糖質＋食物繊維だということを、このアプリを使って知りました。
各栄養素の数値を管理できるので凄く便利です。
恥ずかしながら、炭水化物＝糖質＋食物繊維だということを、このアプリを使って知りました。
38. 匿名 2020/02/14(金) 20:10:56 [通報]
カロミルっていうアプリいいよ。
あすけんは、目標カロリーを1700kcalくらい取らないとダメみたいな設定しか出来なかったけど、
カロミルなら自分で自由に設定出来る！
外食の種類がすごく多いし、ほんと助かってる。
カロリー管理のおかげで166センチ、54キロ→49キロまで痩せました。
あすけんは、目標カロリーを1700kcalくらい取らないとダメみたいな設定しか出来なかったけど、
カロミルなら自分で自由に設定出来る！
外食の種類がすごく多いし、ほんと助かってる。
カロリー管理のおかげで166センチ、54キロ→49キロまで痩せました。
元スレhttps://girlschannel.net/topics/2580043/
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