今からあと３日で２キロ痩せる方法 wxwxwxwxwxwxwx

1. 匿名 2019/12/29(日) 00:53:15

元旦に義実家に行きますが産後1年以上経ってるのにまだあと2キロ体重が戻りません。
デブってると思われたくないので3日でどうにか細く見せたいです。
夫が休みに入ったので筋トレも集中してする時間が取れます。
何でもいいので教えてください！

2. 匿名 2019/12/29(日) 00:53:59 [通報]

ウォーキング
野菜中心の食事

3. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:08 [通報]

残り2キロまで戻せたのが凄い

5. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:16 [通報]

食うな！

6. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:16 [通報]

2キロくらい良いじゃまいか

7. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:38 [通報]

断食しかないね

9. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:12 [通報]

3日では何も変わらない
まったく水分取らなければ脱水でややゲソっとみえるかもね笑
着痩せする服選ぶ方早い

10. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:18 [通報]

気づくの遅いって

11. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:18 [通報]

別に親戚一同の前で体重計乗るわけじゃないんだから
2キロくらい誤差ありの許容範囲だと思う

12. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:41 [通報]

顔を細くする
顔がほっそりしてるとあまり気づかれない
部分ヤセ
全体は急には無理

16. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:20 [通報]

デーモン閣下メイクをしていく

17. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:21 [通報]

糖質(主に炭水化物)控えると、むくみが減ってすっきりした印象になるよ！

少し辛いけど、3日間だけだし頑張ってみたら？

22. 匿名 2019/12/29(日) 00:57:16 [通報]

痩せて見えるファッション考えたほうが効果的

25. 匿名 2019/12/29(日) 00:59:25 [通報]

本気で三日で痩せたいなら
1日一食。

それもスープ、ヨーグルトのみ

それだけでだいぶ痩せるけど足元とか色々フラフラです。

27. 匿名 2019/12/29(日) 01:01:08 [通報]

筋トレと夕飯少なめにするだけでいいと思うけどなぁ
無理なダイエットや水分セーブは体によくない
つか、義実家うるさいの？

20. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:33 [通報]

シェーディングを濃いめに

32. 匿名 2019/12/29(日) 01:04:31 [通報]

>>20

何これ初めて見たww

背景黒じゃないとダメだ

38. 匿名 2019/12/29(日) 01:16:05 [通報]

>>20
親族一同に心配されるがなw

41. 匿名 2019/12/29(日) 01:18:00 [通報]

２キロ
痩せただけで
見た目変わる？？

私も２キロ痩せたり太ったりするけど、周りは誰も気付かないよ。自分の中で、パンツがユルい・キツいと思うくらいで。

42. 匿名 2019/12/29(日) 01:21:51 [通報]

食べないと免疫弱って風邪引くよ〜。
やっぱり無理なダイエットは良い年齢の大人がするもんじゃない。
もう諦めなよ。

86. 匿名 2019/12/29(日) 02:52:30 [通報]

>>1
デブだと思われたくないなら、2キロ増なくらいは大丈夫。5キロ以上の増減があると見た目に影響するけどね。気になるなら、黒色やVネックの服などで着痩せ効果を狙うとか。

ただ、年末年始は美味しいものの誘惑が(笑)
それに気をつけて。(私もね)

19. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:27 [通報]

>>1

113. 匿名 2019/12/29(日) 07:50:36 [通報]

>>19
うるせぇよハゲ

132. 匿名 2019/12/29(日) 08:32:49 [通報]

>>19
相方ディスってんの？

元スレhttps://girlschannel.net/comment/2503735/19/