1. 匿名 2020/02/27(木) 10:05:25
デトックス効果が抜群らしいクレンズダイエットを試したことがある人居ませんか？
体重の減り方やリバウンドについても経験された方に聞きたいです！
2. 匿名 2020/02/27(木) 10:06:24 [通報]
痩せるけど維持するには一生続けないとだから辞めた。
4. 匿名 2020/02/27(木) 10:06:47 [通報]
何それ？！
初めて知った
でも私はジョギングと筋トレと食べすぎないことが一番のダイエットだと思ってるよ
初めて知った
でも私はジョギングと筋トレと食べすぎないことが一番のダイエットだと思ってるよ
16. 匿名 2020/02/27(木) 10:12:07 [通報]
>>1
数年前流行ったよね
結局置き換えだから短期間で体重のみ減らすならありだと思う
長期で考えるならカロリー計算と運動が1番いいよ
数年前流行ったよね
結局置き換えだから短期間で体重のみ減らすならありだと思う
長期で考えるならカロリー計算と運動が1番いいよ
33. 匿名 2020/02/27(木) 10:32:05 [通報]
>>1
デトックスなら水飲んだ方がいいよ
デトックスなら水飲んだ方がいいよ
7. 匿名 2020/02/27(木) 10:07:31 [通報]
お金がある人はすれば良いよ
8. 匿名 2020/02/27(木) 10:08:34 [通報]
痩せるために飲食するという発想からまず直した方がいい
9. 匿名 2020/02/27(木) 10:08:51 [通報]
これ一時期流行って色んな芸能人が載せてたけど今さっぱりだね笑
痩せるって言うより胃を休めるのが目的みたいよ
痩せるって言うより胃を休めるのが目的みたいよ
10. 匿名 2020/02/27(木) 10:08:51 [通報]
ただ単に摂取カロリーダウンなだけだからリバウンド早いよ
タンパク質を適度にとって筋トレ+有酸素運動が
一番痩せる
タンパク質を適度にとって筋トレ+有酸素運動が
一番痩せる
23. 匿名 2020/02/27(木) 10:14:57 [通報]
物理的にはもちろんやせるけど
終わりにした時の罪悪感とか、普通の食事にした時の「食べていいのかな、続ければもっと痩せる？でも一生ジュースは無理だし」って変な葛藤して結局いつもの生活に戻る
精神的にストレスしかない
終わりにした時の罪悪感とか、普通の食事にした時の「食べていいのかな、続ければもっと痩せる？でも一生ジュースは無理だし」って変な葛藤して結局いつもの生活に戻る
精神的にストレスしかない
28. 匿名 2020/02/27(木) 10:20:19 [通報]
デトックスなんてうんことしっこをきちんと出せば出来るよ
54. 匿名 2020/02/29(土) 07:40:33 [通報]
3日間を1回、1日を1回行い、5キロ減りました。
ただひたすら下痢になり、クレンズジュースの倍のお水を飲まなくてはいけないのでかなり身体は冷えます。
クレンズ期間の前後2.3日は調節期間として身体に負担の少ないおかゆなどを食べる事が重要とのネットも実行していましたが、終わった途端に食べまくりまくって元に戻ってしまいました。
とにかく甘味か苦味の強い飲み物なので、途中からラーメンやピザのことばかり考えていたような‥。
クレンズジュースは日持ちしないので朝1日分購入。
安くても1日8000円位はかかると思います。
ただひたすら下痢になり、クレンズジュースの倍のお水を飲まなくてはいけないのでかなり身体は冷えます。
クレンズ期間の前後2.3日は調節期間として身体に負担の少ないおかゆなどを食べる事が重要とのネットも実行していましたが、終わった途端に食べまくりまくって元に戻ってしまいました。
とにかく甘味か苦味の強い飲み物なので、途中からラーメンやピザのことばかり考えていたような‥。
クレンズジュースは日持ちしないので朝1日分購入。
安くても1日8000円位はかかると思います。
55. 匿名 2020/03/01(日) 09:22:24 [通報]
朝だけこれなら、内臓には良いけど続けないとね
元スレhttps://girlschannel.net/topics/2602114/
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