1 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:43:48.97 ID:wNuSVAAN0
腹減ったンゴぉぉぉぉぉ！！！
2 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:01.63 ID:0Tki4AI80
寝ろ
6 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:28.47 ID:wNuSVAAN0
>>2
腹減りすぎて寝れない
腹減りすぎて寝れない
3 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:17.34 ID:wNuSVAAN0
今1日1000キロカロリーで収めるダイエットしてるんやけど空腹で死にそうや
4 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:25.06 ID:eiasS/iy0
イッチの好きな食べ物なんなん？
8 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:39.18 ID:wNuSVAAN0
>>4
カルボナーラ
カルボナーラ
5 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:26.30 ID:Rr7nnfqn0
腹減ってるときに寝るとエロい夢見るんやけどあれなんでなんやろな
9 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:44:50.37 ID:wNuSVAAN0
>>5
ワイはないな
ワイはないな
22 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:13.93 ID:AB+r8SIZ0
>>5
軽い飢餓状態で潜在的な種の保存本能が目覚めるんやろ(適当)
軽い飢餓状態で潜在的な種の保存本能が目覚めるんやろ(適当)
11 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:22.23 ID:DbXKxjp60
鶏肉と水4Lで1日過ごせば痩せるぞ
12 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:33.18 ID:eiasS/iy0
20 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:53.30 ID:rVg0QjHr0
>>12
畜生で草
畜生で草
23 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:42.68 ID:wNuSVAAN0
>>12
美味そうやなぁ
美味そうやなぁ
13 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:37.60 ID:SYOUFI0D0
寒天買ってコンソメスープ作って飲んでろ
14 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:37.63 ID:q43OWiiLd
俺もダイエット中や
ヤバいときように魚肉ソーセージかキャベツの千切り買っとけ
ヤバいときように魚肉ソーセージかキャベツの千切り買っとけ
31 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:47:08.09 ID:wNuSVAAN0
>>14
もう1000キロカロリー以上取ってるんや
これ以上は甘えれないわ
もう1000キロカロリー以上取ってるんや
これ以上は甘えれないわ
77 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:54.17 ID:q43OWiiLd
>>31
キャベツの千切りなんて1袋で30kcalくらいでノンオイルドレッシング使えば大丈夫や
魚肉ソーセージも1本40kcal程度で低脂質やし
キャベツの千切りなんて1袋で30kcalくらいでノンオイルドレッシング使えば大丈夫や
魚肉ソーセージも1本40kcal程度で低脂質やし
15 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:40.56 ID:NiOZLR4sd
なんか熱中してると案外忘れるんちゃう
ゲームでも読書でも
ゲームでも読書でも
16 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:40.97 ID:rVg0QjHr0
お湯は飲んだか？
18 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:45.28 ID:eac4KlR60
慣れればなんてことないぞ
19 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:45:48.77 ID:FVrbjj7E0
なんで健康的に痩せようと思わんの？
34 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:47:27.17 ID:wNuSVAAN0
>>19
めんどくさいから
めんどくさいから
21 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:00.44 ID:SYOUFI0D0
トマトもええで
24 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:47.14 ID:Xz+mtzeF0
無理な食事制限ってリバウンドするぞ
27 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:53.22 ID:zUfxTEH40
炭水化物制限して野菜中心に替えたら全然辛くなくダイエットできた
37 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:47:50.66 ID:wNuSVAAN0
>>27
米大好きやから無理や
米大好きやから無理や
28 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:57.10 ID:wbWDFSN90
こんにゃくとか食おう
29 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:46:59.30 ID:DbXKxjp60
30 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:47:06.23 ID:/W1ryMbm0
食えばええやん？少し食っても太らんて
33 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:47:24.67 ID:Lp3UQo7b0
ダイエットはゆるく長くが基本だぞ
38 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:48:17.55 ID:wNuSVAAN0
マッマが買ってきた冷凍パスタをさっきから眺めてる
41 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:48:30.08 ID:zvQt129I0
深夜の徘徊してこい
44 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:49:24.44 ID:wib8DPJj0
深夜は米よりパンとか麺が美味いよな
56 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:50:30.52 ID:qSC49DsKM
ワイはマックドカ食いするで😋
63 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:51:34.96 ID:AB+r8SIZ0
>>56
もっと食え
もっと食え
72 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:26.52 ID:/VvZbQyq0
>>56
これでどか食いって舐めてるんか？
これでどか食いって舐めてるんか？
58 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:50:56.26 ID:Nov1PWPFr
1日1000キロ制限するより運動してその分食べる量増やしたほうが良くない？
68 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:51:46.72 ID:wNuSVAAN0
>>58
腰悪いから運動できないんや
腰悪いから運動できないんや
79 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:59.81 ID:Nov1PWPFr
>>68
ジムのプールいけ
ジムのプールいけ
61 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:51:09.91 ID:FVrbjj7E0
調べれば必要なカロリーとPFCバランスすぐわかるのに未だに情弱ムーブをかます奴が後をたたないのはなぜなのか
65 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:51:39.92 ID:oAi93fgx0
卵かけご飯食べよで
66 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:51:43.25 ID:p/GuYB7h0
サラダチキンなら食いまくっていいんちゃう
71 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:26.21 ID:epfkUogRa
そんなだけのクソデブなら2000kcalでも痩せるのにアホやな
73 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:27.07 ID:mFSibQHvd
サラダいっぱい
サラダチキン
スクランブルエッグ
サラダチキン
スクランブルエッグ
これしか食ってないけどデブやから1ヶ月で20kg落ちたわ
78 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:52:59.18 ID:E4h1CotC0
ワイもマッスルグリル参考にしてダイエットしてるで💪
4ヶ月で8キロ落とした2年前から数えると26キロ減や
4ヶ月で8キロ落とした2年前から数えると26キロ減や
81 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:53:24.48 ID:nRuEWyjp0
こんにゃくとか寒天とか食えば？
82 風吹けば名無し 2021/08/01(日) 00:53:25.22 ID:UdnPUP65M
飴食えばええやん
10個食ってもカロリーご飯一杯分もないで
10個食ってもカロリーご飯一杯分もないで
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627746228/
コメント