効果が無かったダイエット方法

1. 匿名 2015/05/17(日) 18:50:57

半年前から半身浴を毎日30分やっていましたが、全く効果ありませんでした。

2. 匿名 2015/05/17(日) 18:51:51

納豆

5. 匿名 2015/05/17(日) 18:53:15

ヨガ

10. 匿名 2015/05/17(日) 18:54:31

酵素ダイエット

11. 匿名 2015/05/17(日) 18:54:33

私ジムで一時間くらい走っても消費カロリーった200くらいだから、菓子パン1つでチャラだから、半身浴だけじゃ減らないよ(>_<)

12. 匿名 2015/05/17(日) 18:54:53

単品ダイエット
効果がないから今に至る

13. 匿名 2015/05/17(日) 18:54:59

ひたすら食べない。

目方は直ぐに減りますが、維持出来ません！

15. 匿名 2015/05/17(日) 18:56:14

脂肪燃焼スープダイエット。

一週間頑張りマイナス3キロだったけど、終わった途端リバウンドで3キロ増。あの苦しみは何だったのか？

19. 匿名 2015/05/17(日) 18:59:42

バナナダイエット流行りましたよね。
全く痩せませんでした。

20. 匿名 2015/05/17(日) 19:00:53

おにぎりダイエット
茹で卵ダイエット

どっちも小腹が空いた時に食べるそうですが、まったくもって無意味でした

22. 匿名 2015/05/17(日) 19:02:38

指にテープはるダイエット　ゆでたまごダイエット　りんごダイエット　パイナップルダイエット
すべて２０年以上前のもの。

逆にやせたのは週２のダンススタジオ通い。各種試したけどがっつり痩せるのはバレエとジャズダンス。
ベリーダンスとヨガはほとんど効果なし。ヒップホップは自分のあまりの踊れなさにうんざりしてやめた。楽しさも大事。

24. 匿名 2015/05/17(日) 19:04:29

置き換え
その時痩せてもすぐ戻るし痩せにくい体になるから。

27. 匿名 2015/05/17(日) 19:09:11

チアシード

栄養価はあるみたいだけど
お腹が満腹にならないので痩せなかった

35. 匿名 2015/05/17(日) 19:16:44

バナナ・キャベツ・寒天…等々、一種類を食べ続けるダイエットは、
もぅ！！信じない！！
次に何がこようがしませんよ！

37. 匿名 2015/05/17(日) 19:26:19

耳つぼダイエット。効果なし

36. 匿名 2015/05/17(日) 19:21:59

ダイエットとは食生活そのものであり、生き方であって、一時的な作戦ではないんだよね。摂取栄養と消費栄養のバランスを自分で見つけて、一生それを守ること、それ以外に道なし。

38. 匿名 2015/05/17(日) 19:27:15

ダイエットサプリ
あんなもんで痩せるわけがないと思った

41. 匿名 2015/05/17(日) 19:27:56

効果なし→

マイクロダイエット
レコーディングダイエット
ジム
毎日野菜鍋

効果あったのは、外食以外は夜６時以降は食べない。それだけ。。
それで五キロ痩せて何年も継続中！
けっこう楽です～。